2015-06-18から1日間の記事一覧
体重が５年前から約５ｋｇほど増えたんで、７月末の健康診断に向けてダイエット（仮）してます。とりあえず夜殆ど食べないようにしてるんですけど（主に蒟蒻と野菜のみ）全体の筋肉がないせいか全然減ってくれないです。参ったな、筋トレするしかないのか。 …
体重が５年前から約５ｋｇほど増えたんで、７月末の健康診断に向けてダイエット（仮）してます。とりあえず夜殆ど食べないようにしてるんですけど（主に蒟蒻と野菜のみ）全体の筋肉がないせいか全然減ってくれないです。参ったな、筋トレするしかないのか。 …
